English
中文简体
Español
عربى
Français
Português5cm*5m Sintética Cinesiologia Esportiva Fita Atlética Exercício Bandagem
Casa / Produtos / Fita Cinesiologia / Fita Cinesiologia Sintética / 5cm*5m Sintética Cinesiologia Esportiva Fita Atlética Exercício Bandagem
Principais características
- Alta respirabilidade e agradável ao toque
- Elasticidade moderada, imitando a elasticidade da pele, permitindo que os músculos e articulações se movam em toda a sua amplitude sem restrições
- Processo de colagem por ondulação da água, aumentando ainda mais a respirabilidade, e a cola só adere totalmente quando esticada, facilitando a operação
- Leve e confortável
Principais aplicações
- Aliviar a dor: reduzir a pressão na área dolorida para obter efeito analgésico
- Eliminar edema/inchaço linfático: orientar o fluido tecidual a fluir para os gânglios linfáticos próximos através de aplicação específica (bandagem linfática)
- Apoiar músculos fracos: fornecer assistência e apoio a músculos cansados ou fracos
- Relaxar músculos tensos: inibir músculos hiperativos, aliviando espasmos e tensão
- Corrigir a postura das articulações: fornecer feedback sensorial para melhorar o alinhamento anormal das articulações e os padrões de movimento
- Prevenir lesões esportivas: aplicar antes do exercício para fornecer proteção adicional para áreas-chave
Como usar
A aplicação da fita miofascial requer conhecimento de anatomia e biomecânica. Recomenda-se que seja feita sob a orientação de profissionais.
Passos básicos:
Limpar a pele: aparar os pelos em excesso, limpar com álcool para remover a oleosidade.
Corte o formato: corte a fita em formatos como “I”, “Y”, “X”, “lanterna” etc., com base na finalidade da aplicação.
Ancore e aplique tensão: determine o ponto de partida (ponto de ancoragem), aplique a fita com uma tensão específica no estado esticado da pele ou dos músculos.
Esfregue para colar: após a aplicação, esfregue a fita com as mãos para aquecê-la, e a adesão será melhorada.
